Femelle.no | Våre bloggere | Blogge hos oss? | Ukens konkurranse | Få nyhetsbrev

Arkiv for kategorien 'Trening'

Vi har nok alle som en opplevd flere pinlige stunder i det vi utfører en treningsøkt på et treningssenter. Det har i alle fall jeg. Som alle andre offentlige steder vil en hel del ulike mennesker samles samtidig på et treningssenter med nettopp det samme formål; Nemlig å trene, svette og bli i form. Jeg blir ofte forundret over hvor mange hyggelige og treningsglade mennesker det faktisk finnes, men vi har vel alle vært borti situasjoner som vi ikke glemmer med det første. Eller hva?

 

1. Hva med når personen på tredemølla ved siden av deg mister kontrollen, snubler og dundrer av møllen i et brak? Dette er flaut og pinlig spør du meg. Værst er det selvfølgelig for den uheldige som sikkert aller helst ønsker at han/hun er usynlig akkurat da. Hvis det hele går bra sitter latteren løst, men i respekt for personen ler du litt stille for deg selv før du løper videre.

2. Det er alltid en eller annen som peser, stønner eller grynter litt høyere enn flertallet på senteret når man tar litt ekstra i. Ikke at det er noe galt med dette, tverdtimot, men helt ærlig det er kleint! Alle hører det, alle vil stirre og alle ser det. Sannheten er vel på den annen side at mange later som at dette hørte jeg ikke og fortsetter videre med sitt.

IMG_58833. Hva med når du bruker et apparat feil? Pinlig eller ikke? Jeg vet faktisk ikke.. De fleste av oss er jo ikke eksperter på alle mulige ulike apparater. Det er i alle fall ikke jeg.

4. Du legger deg ned for deg selv på gulvet og utfører diverse styrkeøvelser.. Etter en stund kommer det en til og legger seg rett ved siden av deg og gjør akkurat det samme som deg. Det er pinlig. Hva er sannsynligheten for at akkurat han/hun også skal gjøre det samme som deg akkurat da?

5.For alle jenter der ute, styr unna g-streng på trening hvertfall hvis du velger å løpe noen kilometer på mølla. Regner vel med at flere har opplevd at den kan legge seg litt ubeleielig til, og hvor flaut er det ikke da å febrilsk prøve å få g-strengen ut av rumpesprekken fordi det klør og i tillegg uten at noen legger merke til det?

Noen som har andre pinlige øyeblikk som dere har opplevd på trening? ♥

God dag alle skjønninger ♥

IMG_6437I dag er en salppe av dag for min del. Slik er så og si alle søndager. Heldigvis har jeg fri i morgen også før det braker løs med en ny uke på sykehuset. Kjenner at det skal bli deilig å komme tilbake til en normal hverdag med skole, jobb og trening.

Forresten er det noe jeg har helt glemt å fortelle dere. Siste helgen i mai skal jeg løpe Life løpet i Oslo. Skal løpe til sammen 1 mil og målet er selvfølgelig å løpe på godt under 60 minutter. Vet ikke om jeg kommer til å klare det, men nå må jeg virkelig sette i gang med skikkelige løpeøkter. Tenkte jeg skulle prøve å begynne allerede i morgen, siden det er mandag. Denne påsken har jeg stappet i meg altfor mye snop, så nå blir det andre boller.

God kveld! Jeg kan ikke si annet enn at denne dagen har vært noe for seg selv. Dagen startet altfor tidlig, 06.30 var jeg oppe. Deretter bar det av gårde på skolen for stress og krise undervinsing, som varte i altfor mange timer. Tiden på skolen ble likevel  litt bedre da vi fikk resultatet fra eksamen vi hadde rett før jul. Det tok meg en ganske lang stund før jeg i det hele tatt turte å sjekke resultatet, for jeg var redd jeg ikke hadde gjort det så bra som jeg ønsket. Til min store overaskelse var en stor B det første øyet mitt så. Super duper happy!!! Jeg har så og si gått å smilt helt siden, til og med treningen føltes utrolig lett i dag. Lagt bak meg 10 km på mølla og en liten styrkeøkt på mage/rygg. Nå ligger jeg som et slakt i sofaen, og skal bli her resten av kvelden. Vi blogges ♥

IMG_5432IMG_5424

Tights fra 2XU og topp fra Bjørn Borg

Hei dere ♥ Endelig har treningsgleden min blitt virkelig optimal, og da er det bare morsomt å gå til innkjøp av noe nytt treningstøy. Jeg var innom på hm og plukket med meg to fine skatter. Til nå denne uken har kilometertelleren rundet 2,1 mil. Det er jo fortsatt bare onsdag, så blir nok noen flere. Resten av kvelden skal nytes. I dag ble jeg endelig ferdig med dette års værste eksamen. Nå gjenstår bare en siste før ferie neste uke. Can´t wait!

SONY DSC

 

Hei dere. Håper alle har hatt en fin uke så langt. Som jeg nevnte for dere forrige uke er jeg for fullt i gang med trening. Prøver å trene minimum 5 ganger i uken, og jeg har satt meg 2 mål. Løpe 5 km på 30 min og 1 mil på 60 min. I dag løp jeg på 31 minutter og 31 sekunder, så det var virkelig ikke langt unna. Kanskje i morgen tidlig ? :) Tilsammen løp jeg 8 km etterfulg av litt styrke på mage/rygg. Deilig å svette litt.

IMG_4959IMG_4963

IMG_4602IMG_4615IMG_4589

Hei dere. Da var endelig fredagen her, noe som jeg har gledet meg veldig til hele uken. I dag dro nemlig Tom André og jeg til Holmen klatresenter i Asker. Vi storkoste oss med klatring. Det nærmer seg vel ca to år siden jeg la opp med både trening og konkurranser, og har ikke klatret siden da. Derfor var jeg ekstremt spent på formen og om jeg fortsatt hadde teknikken inne.. Til min store overaskelse var den i fingrene mine så fort jeg var i veggen. Styrken derimot var det heller verre med.. Vi hadde uansett en utrolig bra treningsøkt, deilig å være tilbake!